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エプソムソルトのバスタイム

さ~て、何を作っているでしょう?

エプソムソルトのバスタイム_d0010182_184426100.jpg

正解は、エプソムソルトにエッセンスオイルを混ぜ混ぜしてるところ。

エプソムソルトとは、マグネシウムと硫酸塩からなる"硫酸マグネシウム''
マグネシウムはミネラルの王様で、効果はググるとざっとこんな感じ↓↓

< 効 果 >

体内酵素の活性化
新陳代謝アップ
発汗作用
むくみ解消
過労、睡眠不足、ストレスの回復
血圧や中性脂肪低下
カルシウムの働きをサポート
筋肉痛も緩和
偏頭痛解消
月経前症候群の緩和
便秘症改善
副腎皮質の機能を助ける

< 使用方法 >

バスタブに200~300gを入れることによって、皮膚から直接ミネラルの吸収が可能。
20分~最大でも30分の入浴で。
それ以上浸かると出た毒素が吸収されるので、長湯をしたい場合は最後に追加。
エプソムソルトのバスタイム_d0010182_1846196.jpg

ワタシは、このエプソムソルトにエッセンスオイルを入れて、
ラベンダーとジャスミンの2種類を交代で、楽しいバスタイム♪

エプソムソルトはイギリス発祥で、薬局とかですごく安く手に入るため、
イギリス在住の方は特にオススメ。

1年ほど前から使ってるけど、バスタイム後もカラダがいつもよりぽかぽかするのは確か。
もともと2秒で眠りにつく体質だけど、それにプラスしてさらにすごい深い眠りにつける!(爆)


Commented by ひろみん at 2014-11-28 19:31 x
へー良さそう!!今度買ってみよ(笑)
Commented by cinq-etoiles at 2014-12-04 08:11
■ひろみん■
ども~!
日本に帰ったときに、ソニプラで値段みたらめっちゃ高かった~。><
次回、帰国のときに覚えてたら(笑)持って帰ってあげるわ。
by cinq-etoiles | 2014-11-28 19:26 | オススメ♪ | Trackback | Comments(2)

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